Self help

Un libro per tutti, che attinge alla spiritualità semplici e preziosi consigli sull’“arte di invecchiare”, anche quando si è costretti a fare i conti con la fragilità, la solitudine e la malattia.

Il primo libro sul Colorexploring^© rivela come è possibile, attraverso l’analisi cromatica di sé, uscire dalle situazioni stagnanti, superare gli ostacoli del quotidiano e risolvere le più complesse dinamiche di conflitto personali e relazionali.

Una piccola guida per fare della propria casa un vero focolare. Ordine, luminosità e armonia in ogni stanza. Le tecniche della mindfulness e del feng shui per creare funzionalità degli spazi contribuendo al senso di benessere di chi ci abita.

Un prezioso strumento da regalare a studenti affaticati, stressati e in cerca di un metodo. Per trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva, divertente e stimolante.

Per riflettere sulla genitorialità che rifiuta distrazione, fretta e impazienza, ricercando attenzione, tenerezza e calma.
Consigliato ai neo-padri, ma anche ai papà in crisi, stanchi e in cerca di identità.

Dopo il bestseller "La felicità ai miei piedi. L’avventura di una trekker per caso", il secondo libro della blogger di my_life_in_trek – una delle più popolari influencer su Instagram e YouTube – ci introduce nella meravigliosa arte del cammino come filosofia di vita e sentiero di guarigione.

Dalla gestione del tempo al senso di inadeguatezza davanti alla culla, dai primi capricci alla gioia dei primi passi, fino alle turbolenze dell’adolescenza. Tutti i segreti della mindfulness per vivere in pienezza le gioie impagabili della maternità e gestire lo stress.

Un libro che ci toglie dalla quotidianità e dalle banalità, per immergerci negli sconfinati orizzonti della scrittura terapeutica. Le pagine di Sonia Scarpante non si possono leggere senza sentirsi incantati.

«Il tempo passa e noi invecchiamo: solamente il desiderio rimane giovane per sempre».

Il metodo di Adam Ford insegna a praticare la “camminata meditativa” per migliorare le nostre capacità in termini di resistenza fisica e determinazione mentale.

Il metodo di Nick Moore – giornalista sportivo e per anni orgoglioso mamil (Middle-aged Man In Lycra) – svela quanto il ciclismo sia molto più di una semplice attività motoria.

Il metodo della maratoneta Tessa Wardley trasforma il running in una pratica olistica di potenziamento fisico e crescita spirituale. Una strategia di sopravvivenza allo stress della vita quotidiana.

Se non accettiamo di essere impregnati di tempo, non riusciremo a dare qualità umana alla nostra vita e alle nostre relazioni in cui sono coinvolti i nostri affetti più cari.

Un classico della spiritualità martiniana, che parla ancora oggi a credenti e non credenti. Un invito a fermarsi, a trovare un tempo di silenzio per recuperare il senso del proprio posto nel mondo.

Accogliere ogni mattina la sfida di riconciliarsi con il caos e il disordine, tipici di chi si sente vivo. Questa riconciliazione richiede, giorno dopo giorno, un passo in più: fare ordine.

Per trovare la nostra strada, dobbiamo accettare il rischio di una ricerca esistenziale, mettendo in discussione il nostro modo di amare, di lavorare, di stare con gli altri.

Un vero percorso per cominciare a camminare con i piedi, la mente, l’anima, in armonia con la creazione, il tempo e la vita.

Pacchetto contenente n. 3 libri sulla Mindfulness con in omaggio la Shopper di TS Edizioni.

Pacchetto contenente n. 3 libri "Viaggio del Cuore" e lo Zaino Terrasanta a un prezzo speciale.